EL DUELO , TECNICAS TERAPEUTICAS

COMO SUPERAR EL DUELO, PAUTAS TERAPÉUTICAS
Es aconsejable que las evaluaciones estén  guiadas por las pautas  que facilita de la OMS ( DSM 5 , CI 10 ) , mas q nada para saber orientarnos sobre los síntomas,  presencia i duración de los mismos
Les dare una lista de algunos de los signos o síntomas con los que nos podremos encontrar :

• La presencia de tristeza, decaimiento, melancolía .... ha de sobrepasarse los 6 meses aprox. 
• Llanto frecuente o inexpresividad de afectos
• Presencia de otras afectaciones: ansiedades, miedos, fobias, anorexia, bulimia.....

• Alteraciones o irregularidades  en las comidas como x ej . pérdida d apetito
• Alteraciones de sueños , ausencia o irregularidades en el reloj biológico
• Desánimo o impotencia
• Búsqueda de preguntas reflexivas - filosóficas sobre la Vida- Muerte
• Recuerdos recurrentes sobre las experiencias vividas con el ser querido, en algunas ocasiones idealizaciones , en otras reales
PAUTAS D TRATAMIENTOS
Ante todo el Psicolog@ en esta escena no solo funciona como un agente contenedor  , sino que da soporte i  proporciona consuelo en el paciente
El terapeuta le hace comprender al paciente no solo la aceptación de la perdida sino  q este hecho le da  la oportunidad para sanar , conocerse mejor y  nutrir mayormente sus defensas afectivas
A continuacion dare algunos items para la terapia
• El Terapeuta ayudara a focalizar de la mejor manera la tristeza q presenta el paciente , su origen real  ; la relación q mantuvo con su ser querido, el parentesco ,la calidad de la relacion si fue activa o pasiva , es importante saberlo porque  en muchas ocasiones existe relaciones pero no sabemos si son armonicas, anuladas o conflictivas; saber también , la manera en que falleció el ser querido, si fue un fallecimiento anticipado (cancer...)o brusco(accidente..)
• Guiar el matiz con que describe las perdidas , si mantiene una narrativa realista  ,  fantasiosa , melancólica ...... redirigir el relato  a la aceptación de la perdida i q es un proceso natural de todo ser vivo
• La idea de que escriba una carta dirigida a la persona que ya no esta es una forma para que pueda hacer la catarsis i d liberacion , a mas de  ayuda a pasar al sgte nivel del tratamiento
• Evolucionar en las metas q te hayas planteado como terapeuta desde el inicio de las sesiones , haz un seguimiento de objetivos a corto i mediano plazo , respetando las variaciones q se pueden presentar en la terapia, eso si que la intervencion  sea pro - activa i secuencial a la recuperación , en este sentido saber  que rasgos o tipos de personalidad ha desarrollado el paciente  te ayudara mucho , por ej:  una persona con rasgos depresivos u obsesivos les costara digerir las perdidas ; en el primer caso xq activa sus memorias , recuerdos e idealizaciones , el segundo x  sus ideas recurrentes , ritualitas......
• El algún momento   dar consuelo con un abrazo , un gesto de seguridad  o aunque parezca sobreentendido proporcionarle un pañuelo de papel es acertado; sin embargo el terapeuta ha d ser capaz , de mantener la fortaleza i separar afectivamente la emoción q vive el paciente, sin q  desaparezca la empatia del momento critico de la  sesión , para no mezclar sentimientos ni roles , si no lo cree conveniente es mejor no hacerlo

• Recomendar i fomentar al paciente  lecturas, bibliografías o videos sobre Temas de superacion, de transiciones, de hechos Vitales ....